50代 女性
別のスタジオで1年マシンピラティスのパーソナルをされていたお客さま(#^.^#)
何年も50肩や膝痛、椎間板ヘルニア、首コリなどの痛みに悩まされてきたそう😔
腰痛は1年でよくなったけど、ご自身の身体のことがよくわからないままピラティスされていたそうです。
長年続く起き抜け首が痛くてしょうがない状態を1番何とかしたいとリクエストいただきました🍀
初回に首も含めて上半身中心にお伝えさせて頂きました。
次の日の朝にこんな嬉しいラインが♡
『おはようございます。
昨日はありがとうございました。
今朝の首回りは、数年ぶりに快調でした。
昨日の運動の効果です。
私の体にぴったりの運動をありがとうございます。
久しぶりに朝、楽に起きられました。
ではでは、また！』
これは嬉しい～～～😍
テラスピラティスオーナー
『おはようございます😊
素晴らしい👏👏👏
嬉しいご連絡ありがとうございます🎵
お役にたてたみたいでよかったです🥹
○○さんがお身体と丁寧に向き合えた成果ですね🩵
昨日の首のワークはボールがなくても出来るのでお家でもすると持続しやすいと思いますよ🍀
いや～本当によかった💗
これから少しずついろんな箇所が快適になっていくといいですね🌱
また次回も楽しみにしてますね🌈
ではまた🐬💕』
今回はビジュアルが変わったとゆうより、内側からだの質の変化です✨
とても真摯におからだと向き合って下さる方なのでこれからの進化が楽しみです♫
