柴田光代さま
ようちゃん（太田さん）のレッスンを受け始めてからちょうど2年になります。
おかげさまで、かなり身体が緩んできましたよ〜
ようちゃんは身体全体のことを熟知しており、身体の気持ちまでわかってしまう豊かな感性の持ち主です。
そして、スタイル抜群です！
毎回、レッスンは楽しく明るく和やかな雰囲気で進んでいきます。
その日の私の体調に合わせて、身体の使い方や筋肉、骨のつながりなどをわかりやすく説明しながら身体がスムーズに動くよう誘導してくださいます。
レッスンが終わるころには身体の芯からリラックスでき氣分もほっこり軽やかです！
丁寧に身体と向き合い、人としても最高に信頼できる先生なので超お勧めです！
テラスピラティスオーナー
とても嬉しいコメントありがとうございます✨
身体の感覚がよくなり、呼吸や身体の使い方が穏やかになっているのを回数を重ねる毎に感じていつも素晴らしいなぁ…と拝見させてもらっています🎵
今となってはスタートした時と見違えるほどですね！
これもご自身の身体と心に丁寧に向き合ってきた結果だと感じています♡
これからも心身共にブレても戻れる軸や軽やかさをお互い育てていきましょう🌈
これからもどんな風に変わっていくんだろうと楽しみです♪
そしてお手伝いさせて頂いている筈がいつの間にかサポートされている側、学ばせて頂いている側になっています💓
このご縁に感謝です(^^)
