＊左がBefore/右がAfterです♪
A.Mさま ３０代 公務員さん
初めましての時は関節に寄りかかる姿勢の取り方をなさっていました。
女性って男性と比べて筋肉量が少なくて関節が柔らかいからどうしても無意識になりやすいんです(^_^;
子育てもされていて忙しくされているのでマイペースに月２回でコツコツと１年継続されてます。
最近少しずつ重心が変わってや身体の使い方を理解されて、縦のラインのシルエットになってきました。
とても丁寧にお身体を使って頂ける方なのでとてもピラティスに向いていると思います♪
まだまだシュッとして快適なお身体によりなれると感じるので変わっていくのを楽しみにしてます✨
